ЙОГА ТУР В БЕЛЕК, ТУРЦИЯ!

Привет! Меня зовут Игорь Семиков. Я приглашаю вас в Йога тур!

Мы уже организовали более десяти поездок в разные уголки планеты. И это всегда безупречная организация, доступная цена в высокий сезон, отличные отели и лучшие пляжи.

Наши занятия по йоге будут проводиться по авторской методике преподавания, разработанной как для новичков, так и для опытных практиков йоги. Эта методика поможет вам достичь быстрых результатов в освоении асан, что безусловно скажется на оздоровлении организма в целом.

Большая территория отеля, имеющая террасу с навесом и площадки для проведения занятий.

Собственный чистый песчаный пляж.

Прямой регулярный рейс.

Рассрочка в оплате тура с фиксацией начальной цены.

Возможность выбора продолжительности тура: 8, 10, 14 дней.

В стоимость тура включено ВСЁ: перелёт, проживание, питание (завтрак, обед, ужин), трансфер, медицинская страховка, практика йоги. Дополнительные расходы только по вашему желанию.

ОТЕЛЬ

GREEN MAX HOTEL 5*

Отдыхать мы будем в прекрасном отеле GREEN MAX HOTEL 5*, Белек, который находится на первой береговой линии, имеет собственный песчаный пляж.

Здесь есть все для прекрасного отдыха: рестораны, бары, бассейны, водные горки, теннисные корты с травяным покрытием, поле для мини-футбола, интернет-кафе, фитнес-центр, сауна, мини-клуб (возраст 4-12 лет) и детская площадка. Wi-Fi в лобби предоставляется бесплатно.

Белек — небольшой, но динамично развивающийся курортный городок на средиземноморском побережье Турции. Этот дивный уголок, известный красивейшими сосновыми, кедровыми и эвкалиптовыми рощами и прекрасными песчаными пляжами, был открыт для туристов только в середине 80-х годов.

К настоящему моменту он превратился в самый респектабельный турецкий курорт с развитой инфраструктурой.

Его географическое положение позволяет совершать экскурсии по всей анталийской провинции.

Курорт соответствует самым высоким мировым стандартам.

О СЕБЕ

Начал заниматься йогой с 2003 года.

Посетил множество семинаров и обучался у разных именитых мастеров.

Практикую хатха, прана и бхакти йогу.

Постоянно веду занятия в своей студии йоги «Шанти» г. Нижний Новгород.

Имею большой опыт проведения групповых и индивидуальных занятий.

Считаю, что практика йоги дает нечто большее, чем просто гибкость.

Вот некоторые фотографии с наших предыдущих туров Черногории, Индии, Тайланда.

Rotating Plane

Игорь

ИГОРЬ

игорь

йога тур в черногорию

йога тур в индию

йога тур в тайланд

Программа Йога тура

ПРАКТИКА ЙОГИ

Мы не придерживаемся такого формата йога туров, когда день расписан по часам.

Занятие будет проводиться один раз в день по утрам перед завтраком.

Все остальное время будет в нашем распоряжении, чтобы была возможность посетить достопримечательности или просто отдохнуть на пляже.

ТЕОРИЯ

- Отстройки асан.

- Травмобезопасность.

- Философия йоги (самое

основное). Акцент мы

делаем на физическую

практику.

- Крийи и медитации по

желанию.

ПРАНАЯМА

Также будут дыхательные практики (пранаямы):

- капалабкхати;

- бхастрика;

- уджайи;

- нади шодхана;

- анулома;

- вилома;

- сурья бхедана;

- чандра бхедана.

АСАНА

Наши тренировки будут проводиться по уникальной методике, включающей 10 занятий:

- наклоны и шпагаты;

- прогибы;

- скрутки;

- раскрытие плечевого

пояса;

- раскрытие тазобедренных
суставов;

- освоение лотосов;

- балансы;

- асаны на руках;

- силовая практика;

- микс.

ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ

Национальный парк долины Кепрючай. Каньон Кепрюлю, растянувшийся на 14 км, расположен в 60 км от центра курорта, в Таврских горах, в самом «сердце» реликтовых сосновых и эвкалиптовых лесов. Он самый живописный из семи каньонов Кепрючай.

Площадь этого парк около 500 га.

«Каньон Кёпрюлю» порадует туристов не только дивной природой, но и древними римскими постройками (мост Олук), увлечет спуском по бурной реке Кепрючай, пешими и конными походами по парку, экстремальным лазаньем по горам.

Национальный парк Куршунлу с одноименным водопадом. Главная «жемчужина» парка — удивительный 18-метровый водопад Куршунлу, расположившийся на одном из притоков Аксу.

Отличается поразительно красивыми лазурными мини-озерами с форелью и другой пресноводной рыбой.

Если вам интересно побродить по интересным природным объектам, то вам следует обратить внимание на пещеру Зейтин Таш.

Другое ее название – Оливковый камень.

Уникальность пещеры в том, что в ней сохранились в первозданном виде сталактиты и сталагмиты.

Некоторые настолько тонки и ажурны, что не верится в их естественное происхождение.

Памуккале (в переводе с турецкого «замок из хлопка») может быть по праву назван восьмым чудом света.

В него входят 17 геотермальных источников с температурой воды от 35 до 100 °C и ослепительно белые травертины, которые возникли на склоне горы в результате отложения солей из насыщенных кальцием источников. Эти места используются как курортная местность с античных времен. В настоящее время для купания открыт только бассейн Клеопатры.

Самым интересным историческим объектом в районе Белека является древний город Перге (Perge). Именно от его названия произошло слово «пергамент». Считается, что он был основан ещё в XIII веке до нашей эры микенским прорицателем Калхасом.

Однако существуют сведения, что город был основан ещё раньше на несколько веков и назывался тогда Парха.

С течением времени город переходил от лидийцев к персам, от Александра Македонского к Пергаму.

Наивысшего расцвета Перге достиг в период властвования Римской империей (до II в. до н.э.). Именно при Риме в городе сооружаются наиболее значимые археологические объекты, дошедшие до наших дней: театр, стадион, римские ворота, башни и городские стены, бани и нимфеум (так раньше называли большие фонтаны), храм и две базилики, улицы Перге и дворец, акрополь.

Аквапарк «Троя» вместе с одноимённым дельфинарием. Здесь отдыхающих встретят: огромнейшие горки на воде, водные трамплины, серпантины водные, большие и маленькие бассейны, водопады, бассейны для дайвинга и многое другое.

Расположены они на территории фешенебельного отеля Rixos Premium Belek.

Площадь аквапарка более 12000 квадратных метров, занятых различными бассейнами, горками, водными аттракционами и всё это сделано «под древнюю Трою».

На территории аквапарка растут различные хвойные и эвкалиптовые деревья. Так что помимо развлечений вы получите оздоровление уникальным воздухом.

Если вы немного устали от перепадов высот на горках в аквапарке, можете посетить дельфинарий Троя. В нем, помимо дельфинов и морских котиков, встретят вас и необычные белухи.

Рынок Кадрие. Чтобы приобрести стильный сувенир, памятный подарок, стоит отправиться на выдающийся городской рынок Кадрие.

Здесь можно насладиться необычными, креативными сувенирами и предметами декора, выполненными вручную. На рынке предлагают изысканные национальные угощения, продукты местной кухни, специи и прочее.

Неспешно прогуливаясь по улочкам рынка, можно в полной мере вкусить дух местного многогранного колорита, неповторимость культуры и ее особенностей, приобрести для себя или на подарок посуду, расписанную вручную, глиняные поделки и декор, деревянные предметы интерьера, бижутерию, аксессуары из полудрагоценных металлов и самоцветов.

рынок Кадрие

аквапарк «Троя» с дельфинарием

древний город Перге

геотермальные источники Памуккале

пещера Зейтин-Таш

Парки Кепрючай и Куршунлу